血压值多少正常

血压的正常值是一个范围，可根据年龄、性别等因素存在个体差异。一般来说，正常的血压范围在收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg之间。更细致的分类如下：

理想血压：收缩压介于90-119mmHg，舒张压介于60-79mmHg。

正常高值血压：一般认为收缩压介于120-139mmHg，舒张压介于80-89mmHg。此时应引起注意，有可能进一步发展为高血压。

值得注意的是，理想的血压值是因人而异的。随着年龄的增长，血压的升高较为常见。血压受到许多因素的影响，包括情绪变化、运动等。因此，建议在安静状态下多次测量血压以获取更准确的结果。如果血压持续偏高或出现异常症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。此外，为了保持血压正常，健康的生活方式至关重要，包括保持合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。预防高血压的措施也有助于维持正常的血压水平。