怎么按摩祛除黑眼圈

542次浏览・7月前

问题详情：怎么按摩祛除黑眼圈？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

按摩可以帮助促进眼部血液循环，从而有助于减轻黑眼圈。以下是一些按摩祛除黑眼圈的方法：

1、轻柔按摩：在眼周轻柔地按摩，从内眼角向外眼角滑动，或者使用按摩工具如按摩棒进行轻柔按摩。

2、热敷：将热毛巾轻轻敷在眼部，然后用手指轻轻按压眼周穴位，有助于促进眼部血液循环和缓解眼部疲劳。

3、使用眼霜或精华：在涂抹眼霜或精华液时，轻轻按摩眼周，帮助肌肤吸收营养，改善黑眼圈。

4、穴位按摩：可以通过按摩太阳穴、睛明穴等穴位来缓解眼部压力，促进血液循环。按摩时可以使用指腹轻柔按压，或者用拇指和食指轻轻揉捏。

除了按摩，还可以通过保证充足的睡眠、减少用眼时间、避免过度使用电子屏幕等方法来减轻黑眼圈。如果黑眼圈问题较为严重，建议咨询专业医生或美容师的建议，获取更专业的治疗方法。

请注意，按摩时要保持轻柔力度，避免过度用力拉扯眼部肌肤，以免造成损伤。同时，不同的肌肤类型和状况可能需要不同的按摩方法和产品，因此选择适合自己的方法和产品非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有