中耳炎吃什么食物
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
中耳炎患者建议吃清淡易消化的食物，同时也可以吃一些对缓解炎症有益的食物如富含维生素、高蛋白等营养成分的食物。
1、清淡易消化的食物：如小米粥、面条等，这类食物不会加重胃肠道的负担，有助于身体的恢复。同时，要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免刺激耳道粘膜导致炎症加重。
2、富含维生素的食物：如苹果、橙子等新鲜的水果和蔬菜，这些食物有助于增强机体抵抗力，促进炎症消退。患者可以适当多吃。
3、高蛋白的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需的蛋白质，有助于身体的恢复。但要注意避免吃容易过敏的食物，以免引发过敏反应，导致中耳炎症状加重。
除了以上食物以外，还可以吃一些清热去火的食物如冬瓜、西瓜等，这些食物有助于缓解中耳炎引起的疼痛症状。但请注意，食物并不能直接治疗中耳炎，如有症状还需及时就医治疗。同时，中耳炎患者应避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，以免刺激耳道粘膜导致炎症加重。
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