乳腺增生能不能揉

乳腺增生是可以通过轻柔的按摩手法进行揉的。但需要注意的是，这种按摩并不是随意揉捏，而是需要遵循一定的方法和注意事项。

在揉乳腺增生部位时，应当使用手掌轻柔地进行按摩，避免过度用力或过度摩擦，以免对乳房造成损伤。此外，按摩的方向可以顺着乳腺管的方向进行，以起到促进血液循环和淋巴流动的作用，从而缓解乳腺增生带来的不适感。

不过，虽然按摩可以缓解乳腺增生的一些症状，但并不能根治乳腺增生。如果乳腺增生的症状较为严重，还需要及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，在日常生活中，保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适当运动等，也对缓解乳腺增生症状有一定的帮助。

总之，乳腺增生可以揉，但需要注意按摩手法和力度，并且结合健康的生活方式，以缓解增生症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。