孕期高血压吃什么

孕期高血压的孕妇除了遵循医生的建议进行规范治疗外，还可以通过饮食调整来辅助控制血压。建议孕妇多吃富含营养的食物，如富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。此外，以下食物也可以有助于孕期高血压的控制：

1、蔬菜类：如芹菜、菠菜、生菜等，这些食物中含有丰富的维生素及微量元素，有助于辅助降血压；

2、水果类：如猕猴桃、火龙果等，富含维生素及矿物质，有利于给身体补充营养；

3、粗粮类：如糙米、燕麦等，有助于改善血液循环，帮助控制血压；

4、其他食物：另外，像蒜、醋等调料也有一定的降压效果。烹饪时可以在合适的范围内适当添加调料增味。同时要保证低盐饮食，减少油腻食物的摄入。

请注意，虽然饮食调整对于孕期高血压有一定的帮助，但孕妇仍需遵循医生的指导进行规范治疗。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。此外，孕妇在孕期还需要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，确保母婴健康。