三七粉能增高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
三七粉是一种中药材，具有多种药用功效，如止血、促进血液循环等，被广泛用于中医药治疗。关于三七粉是否能够增高（增加身高），暂时无法给出一个确切的答案。尽管有些研究和资料宣称三七粉具有促进生长发育的作用，但这些效果在人类身上的具体表现尚缺乏充分的科学研究和证据支持。目前主流观点认为，人体的身高增长主要受遗传、营养、运动等多种因素影响。
对于正处于生长发育期的青少年，均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动是促进身高增长的重要因素。而对于成年人来说，骨骼已经发育成熟，身高的增长非常有限。因此，若想增高，更建议从调整饮食、加强锻炼和保证充足睡眠等方面入手。此外，如有使用三七粉的意向，请咨询专业医生或中药师的意见，并严格按照推荐的剂量和方法使用。
总之，关于三七粉能否增高的问题，需要更多的科学研究和证据来证实。如有身高方面的疑虑或需求，建议咨询专业医生或相关领域的专家。
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