慢性咽炎要怎样根治

慢性咽炎是一种比较难根治的病症，但可以通过以下方法缓解症状并逐渐改善：

1、局部治疗：可以使用复方硼砂含漱液或生理盐水含漱，有助于稀释分泌物并促进排出。此外，可以使用一些含片或喷雾剂，如碘含片、银黄含片等，有助于消炎和缓解喉咙不适。雾化疗法也是常用的局部治疗方式之一。

2、全身治疗：针对病因采取相应的治疗措施，如使用抗组胺药物、抗病毒药物等。同时，补充维生素，特别是维生素A、B族、C等，有助于促进黏膜上皮的生长和咽喉黏膜组织的修复。在急性发作期，可以使用抗生素进行抗感染治疗。

3、生活习惯调整：戒烟限酒，避免摄入辛辣刺激的食物，多喝水以保持咽部湿润，并注意口腔卫生。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪紧张。

4、锻炼身体增强免疫力：加强体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防慢性咽炎的反复发作。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等。

5、中医疗法：中医药在治疗慢性咽炎方面有一定优势。可以采取中药煎剂、针灸、按摩等方法进行治疗。但需在专业中医师的指导下进行。

请注意，以上方法仅供参考，并不能保证根治慢性咽炎。每个人的病情不同，治疗方法应因人而异。建议您就医寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。