慢性扁桃体炎天凉容易发炎怎么办

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问题详情：慢性扁桃体炎天凉容易发炎怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

慢性扁桃体炎在天凉时容易发炎，可能是由于冷空气刺激导致免疫力降低，从而引发细菌或病毒感染。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、注意保暖：及时增加衣物，避免受到冷空气的刺激。如果需要在较冷的环境中长期待，建议佩戴口罩，这样不仅能过滤空气，避免扁桃体受到刺激，还有助于减轻不适感。

2、锻炼身体：增加户外活动和锻炼时间，以提升身体素质和免疫力。免疫力提高后，扁桃体对抗细菌和病毒的能力也会增强。不过锻炼时建议选择天气较好、温度适宜的时候进行，避免天气过冷时锻炼导致身体受凉。

3、调整饮食：保持清淡、营养的饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，以免刺激扁桃体。同时，多喝水以保持咽喉部的湿润，有助于缓解扁桃体不适。

4、保持室内湿度：如果居住的环境过于干燥，可以在室内使用加湿器来提高空气湿度，避免空气过于干燥刺激咽喉部。

5、药物治疗：如果出现发炎症状，可以在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗。如果扁桃体反复发炎影响日常生活，可以与医生沟通考虑是否进行手术治疗。

总之，为了缓解慢性扁桃体炎在天凉时容易发炎的问题，需要注意保暖、锻炼、饮食、室内湿度和药物治疗等方面。如果问题持续或加重，建议及时就医。

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