婴儿免疫力低吃什么

婴儿免疫力低时，可以通过一些天然食物来增强免疫力。以下是一些建议的食物：

1、母乳：母乳是婴儿最好的食物，富含丰富的营养物质和免疫成分，有助于增强婴儿的免疫力。

2、富含维生素C的食物：如柑橘类水果（橙子、柚子等）、草莓、红辣椒等。维生素C有助于增强免疫系统功能。

3、富含维生素E的食物：如植物油、全麦面包等。维生素E有助于保护免疫系统细胞免受自由基的损害。

4、富含锌的食物：如瘦肉、坚果、海鲜等。锌对于免疫系统的正常功能也至关重要。

5、富含蛋白质的食物：如鱼类、鸡肉、豆类等。蛋白质是构建免疫系统的重要物质。

6、富含铁的食物：如红肉、禽肉、鱼类等。铁有助于维持免疫系统的健康。

7、蔬菜和水果：蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，有助于增强婴儿的免疫力。建议将蔬菜泥和水果泥添加到婴儿的辅食中。

除了饮食调整，确保婴儿获得足够的休息、避免过度接触病菌和保持良好的卫生习惯也是提高免疫力的关键。

请注意，以上建议仅供参考。如果婴儿的免疫力持续低下或出现其他健康问题，请及时咨询儿科医生以获取专业建议。