颈椎病天天头晕怎么办

如果因为颈椎病导致天天头晕，可以采取以下措施来缓解：

1、改善生活习惯：避免长时间低头工作或玩手机，定期做颈部肌肉的锻炼，如颈部屈伸、旋转等动作，增强颈部肌肉力量。同时注意保持良好的坐姿和睡姿，有助于缓解颈椎病引起的头晕症状。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，改善血液循环，减轻头晕症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服改善循环、调节神经及肌肉的药物。如果是疼痛剧烈引发的头晕，还可以服用非田体消炎药进行止痛治疗。针对颈椎病引起的头晕症状，还有专门针对颈部肌肉松弛的药物可以选择。另外，部分中药也可用于辅助治疗颈椎病头晕症状。

4、饮食调理：注意饮食营养均衡，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，以免加重颈椎负担。适量摄入富含钙质和维生素的食物，有助于颈椎病的恢复。

5、手术治疗：如果头晕症状严重且持续加重，可能是由于颈椎病压迫神经或血管导致的。在这种情况下，可能需要手术治疗来解除压迫，从而缓解头晕症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果头晕症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和姿势，预防颈椎病的发生和发展。