动车过山洞耳鸣怎么办

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问题详情：动车过山洞耳鸣怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

动车过山洞时，由于山洞内外部环境的声音差异，可能会出现耳鸣的情况。为了缓解这一症状，可以尝试以下方法：

1、张嘴：过山洞时，可以尝试张开嘴巴，以保持内外耳的气压平衡，有助于减轻耳鸣的症状。

2、吞咽和打哈欠：过山洞时，进行吞咽动作或打哈欠有助于缓解耳朵内部的气压变化，有助于缓解耳鸣的不适感。

3、佩戴耳塞：如果耳鸣症状持续或严重影响舒适度，可以考虑佩戴耳塞来隔绝部分外界噪音，减少耳朵受到的刺激。

4、捏鼻鼓气：在动车过山洞时，可以尝试轻轻捏住鼻子并鼓气，有助于调节中耳腔的压力，缓解耳鸣的症状。

5、按摩耳周：轻轻按摩耳周穴位或使用手掌轻轻按压耳朵，有助于缓解耳朵的不适感。

此外，还可以通过转移注意力来缓解耳鸣带来的不适。例如，听一些音乐、电影的声音或是与朋友聊天等。

如果耳鸣症状持续不减或者出现其他不适，建议及时咨询医生。因为有些人的耳鸣可能是某种潜在的健康问题的症状，需要进一步的检查和诊断。动车上的乘务员也是很好的求助对象，他们可能会提供一些有用的建议或协助。总之，尝试以上方法应对动车过山洞时的耳鸣问题，大部分情况下可以有效缓解不适感。

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