鼻炎感冒鼻塞怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻炎、感冒导致的鼻塞会影响患者的呼吸和舒适度。以下是一些建议的缓解方法：
1、热敷：使用温热的湿毛巾敷在鼻子根部和面部，有助于缓解鼻塞。
2、使用生理盐水滴鼻或喷雾：有助于清洁鼻腔，缓解鼻塞。
3、药物治疗：
鼻炎药物：如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，有助于消炎、减少鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
感冒药：如感冒灵等，有助于缓解感冒症状。但药物使用需遵医嘱，不可滥用。
4、保持空气湿度：使用加湿器或在房间内放置一盆水，以增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5、饮食调理：多喝水，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重炎症和鼻塞。
6、保持良好作息：充足的休息有助于身体的恢复。避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
7、注意保暖：避免受凉，以防感冒加重鼻塞症状。根据天气变化增减衣物，外出时佩戴口罩等保暖措施。
8、加强免疫力：适当锻炼、保持良好的心态和充足的营养摄入，有助于提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
如果鼻塞症状持续不减或者加重，建议及时就医。以上方法仅供参考，以医生的专业建议为准。
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