2个月宝宝总是恶心干呕怎么办

针对两个月大的宝宝总是出现恶心干呕的情况，建议采取以下措施：

1、调整喂养方式：注意喂养姿势，喂奶时保持宝宝的身体倾斜，喂奶后可以轻轻拍背，避免宝宝吞咽过多空气。同时要尽量按需喂养，避免过度喂养造成消化不良。另外要注意选择合适的奶嘴，以免因为大小不合适导致宝宝吸入空气或吞咽困难。

2、注意宝宝的体位：可以尝试将宝宝头部略抬高或侧卧位，以减少胃酸反流的刺激和呕吐的发生。但要注意观察宝宝的呼吸和舒适度，避免不适。

3、饮食调理：母乳喂养的妈妈要注意饮食调整，避免摄入过多油腻、刺激性的食物，以免母乳成分影响宝宝的消化。如果宝宝已经开始添加辅食，要注意辅食的质地和种类，避免过于油腻或刺激性的食物。

4、观察宝宝症状：密切观察宝宝的症状变化，注意是否有腹泻、发热等其他症状。如果症状持续加重或伴随其他症状，应及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果宝宝恶心干呕的症状持续不减或者出现其他异常表现（如精神萎靡、脱水等），建议及时带宝宝去医院就诊，以确定是否有消化系统或其他系统的问题。医生会根据情况给出相应的诊断和治疗建议。

总之，对于宝宝恶心干呕的情况，家长要密切关注并采取相应的措施。同时要保持室内空气清新，避免刺激性气味诱发呕吐。以上建议仅供参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生。