保鲜膜包肚子能减肥吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
保鲜膜包肚子并不能减肥。
保鲜膜是一种塑料包装材料，主要用于食品包装，其主要成分是聚乙烯等化学物质。用保鲜膜包裹腹部并不能起到消耗脂肪、减轻体重的作用。而且，长时间用保鲜膜包裹腹部还可能带来一些不良影响，如皮肤不透气而出现汗水积聚，引起不适，甚至引发皮肤病等。因此，用保鲜膜包裹腹部并不是一个有效的减肥方法。
如果想要减肥，建议通过科学的饮食加上合理的运动来进行的。饮食上，应多摄入高蛋白、低脂肪、低热量的食物，如鸡胸肉、牛肉等，同时配合合理的运动来进行综合调节的。这样可以更好地达到减肥塑身的目的。不建议通过偏方或者一些不健康的方式来进行减肥，这样不仅达不到减肥的效果，还可能给身体带来伤害。
总之，保鲜膜包肚子不能减肥，建议通过健康科学的方式进行减肥。
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