为什么冬天血压会偏高

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问题详情：为什么冬天血压会偏高？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

冬天血压偏高的原因主要有以下几个方面：

1、寒冷环境：冬季天气寒冷，人体新陈代谢缓慢，血管由于寒冷刺激出现收缩，外周血管阻力增加，导致血压升高。此外，交感神经和RASS系统的激活也使得冬季人体血管收缩，进一步加重血压升高。因此，高血压患者在冬季应注意保暖，避免血压进一步升高。

2、不良作息和饮食习惯：冬季节日较多，聚会增多，容易导致作息不规律和饮食油腻辛辣等问题。这些因素会促使血压升高。建议高血压患者冬季应注意休息，避免熬夜劳累，并尽量避免食用油腻食物和辛辣食物，以减少高血压发病的风险。同时要保证良好的心态和充足睡眠。

3、药物使用不当：一些高血压患者在夏季时血压控制较好，可能会减少降压药物的使用量或者暂停服药一段时间。但进入冬季后由于气温变化等因素可能导致血压波动增大，如果不及时调整药物剂量或恢复用药，可能会使血压控制不佳导致偏高。因此，高血压患者需要在医生的指导下合理使用药物，根据季节变化及时调整药物剂量或用药方案。若出现异常血压波动或不适等症状应及时就医。

总的来说，冬天血压偏高与寒冷环境、不良作息饮食习惯以及药物使用不当等多种因素有关。建议高血压患者根据自身情况注意防寒保暖、调整作息饮食、合理使用药物等以控制血压稳定。

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