胸壁肌肉疼久治不愈怎么办

胸壁肌肉疼痛久治不愈时，首先要明确疼痛的原因，并针对具体原因进行治疗。以下是一些建议：

1、明确病因：胸壁肌肉疼痛可能与肌肉劳损、肋间神经痛、胸膜炎、肺炎等原因有关。建议先进行详细的检查，如X光、MRI等，以明确疼痛的具体原因。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非处方止痛药、肌肉松弛剂等。如果疼痛是由炎症引起的，可能还需要使用抗生素等药物。

3、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉疼痛和紧张，促进局部血液循环。

4、休息与调整生活方式：保证充足的休息时间，避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、保持健康的饮食等。

5、心理调适：长期疼痛可能导致焦虑或压力，进行心理调适也很重要。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻压力和焦虑。

6、寻求专业意见：如果胸壁肌肉疼痛持续不愈或加重，建议及时寻求专业医生的意见，以便得到更专业的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。胸壁肌肉疼痛久治不愈时，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。