奇异果可以和芒果一起榨汁吗

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问题详情:奇异果可以和芒果一起榨汁吗?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

奇异果和芒果都是营养丰富的水果,它们之间并没有食性冲突,因此可以一起榨汁食用。

不过,由于这两种水果的口味和口感略有不同,混合在一起榨汁时需要考虑到搭配比例,以及个人的口味偏好。如果喜欢酸甜口感,可以适当增加奇异果的比例;如果喜欢更加浓郁的果味,可以增加芒果的比例。同时,在榨汁时建议去皮去核,以保证饮用的安全和口感。

另外,需要注意的是,对于对奇异果或芒果过敏的人群,应避免食用这两种水果或混合果汁。同时,在食用任何水果时,都应注意适量食用,以保证营养的均衡和消化系统的健康。

总之,奇异果和芒果可以一起榨汁食用,可以根据个人口味调整搭配比例,但需要注意食用适量,以及对水果过敏的人群应避免食用。

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