AD和D3的区别和作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
AD（维生素AD）和D3（维生素D3）都是维生素，它们在成分、作用等方面存在一些区别。
成分方面，维生素AD是维生素A和D的混合剂，属于脂溶性维生素。而维生素D3是维生素D的一种衍生物，也被称为胆钙化醇。此外，两者的作用也存在差异。维生素AD对骨骼的生长、视力及免疫功能较为重要。儿童若缺乏它可能会导致佝偻病，而成人可能发展为夜盲症。它也可以改善夜晚眼睛看不清、眼睛干涩的状况。维生素D可促进肠道对钙的吸收以及生成，如果体内维生素D缺乏可能会出现惊厥等现象。
总之，虽然它们都属于维生素，但它们在某些方面有所不同。至于哪种更适合补充，建议根据个人的具体情况和需求，以及医生的建议来确定。请注意，过量摄入任何类型的维生素都可能产生副作用或中毒反应，所以请遵循医生的剂量和使用说明进行适当补充。
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