眼睛往上翻就疼怎么办
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问题详情：眼睛往上翻就疼怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼睛往上翻就疼可能有多种原因，例如眼睛疲劳、眼结膜炎等。以下是一些建议的处理方式：
1、适当休息：长时间用眼会引起眼睛疲劳，从而出现这种症状。可以试着放下手头的事情，让眼睛得到充分的休息。还可以进行眼部按摩或热敷来帮助缓解眼部疲劳和疼痛。
2、保持正确的用眼姿势：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备的屏幕，要调整屏幕高度和角度，让视线与屏幕保持一定的距离和角度，减少眼睛的压力和不适感。也可以定期做视力保健操或使用人工泪液来缓解眼部疲劳。
3、使用药物：如果疼痛是由眼结膜炎等眼部疾病引起的，可以在医生的指导下使用一些眼药水或药膏来缓解疼痛和促进眼部健康。
4、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛的健康。同时避免过度食用油腻、辛辣的食物，以免刺激眼部。
5、寻求医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快寻求医疗帮助，进行专业的眼部检查和治疗。
以上建议仅供参考，如果症状持续或严重，请及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。
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