小分子肽的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
小分子肽是一种由氨基酸组成的小分子化合物，它具有多种功效和作用。以下是小分子肽的一些主要功效和作用：
1、提供营养：小分子肽可以作为营养物质被人体吸收利用，为身体提供能量和必需氨基酸。
2、改善肠胃功能：小分子肽能够保护胃黏膜，并促进肠胃蠕动，有助于改善肠胃功能。
3、调节免疫力：小分子肽可以调节机体免疫系统的功能，增强机体的抗病能力。
4、促进新陈代谢：小分子肽可以促进人体的新陈代谢，有助于清除体内的毒素和代谢废物。
5、抗氧化：小分子肽具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
6、促进矿物质吸收：小分子肽可以与矿物质结合，促进其吸收利用，如钙、铁等。
7、改善皮肤状况：小分子肽对皮肤有很好的保护作用，可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于改善皮肤状况，保持皮肤紧致有弹性。
8、其他：小分子肽还有助于改善睡眠质量、缓解疲劳等功效。
总之，小分子肽具有多种功效和作用，对于人体健康有着积极的促进作用。但是，不同人的身体状况不同，使用前请咨询专业医生或营养师的建议。
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