女孩17岁还能长高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女孩在17岁时仍然有可能长高，因为每个人的生长发育情况不同，身高增长的时间也存在差异。在这个年龄段，如果骨骺没有完全闭合，仍然有长高的机会。
但是要想实现身高增长，需要注意多方面的因素。以下是一些建议：
首先，要合理运动，可以选择伸展性运动或者弹跳运动等，这些运动可以促进肌肉和骨骼的生长和发育。其次，要保证充足的睡眠，保证充足的钙和蛋白质的摄入，保证生长激素的分泌，有利于身体的生长和发育。此外，还要避免长时间处于焦虑和压力状态，以免影响生长发育。最后，如果有长时间不长高的情况或者其他生长发育疑虑，建议及时就医并进行检查。
总之，女孩在17岁时仍然有可能长高，但具体情况需要根据个人情况而定。要想实现身高增长，需要注意上述因素并保持良好的生活习惯和心态。同时也要注意不要盲目追求身高增长而忽视身体健康。如果对自己的生长发育情况有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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