眼睛度数高怎么办

眼睛度数高可能会引起视力下降，视物模糊等症状，可以通过以下几种方式来解决：

1、配戴眼镜：这是最常用的方法。可以选择框架眼镜或隐形眼镜来矫正视力。对于成年人来说，如果近视度数较高，可以考虑进行角膜激光手术或者眼内屈光手术治疗。对于未满18岁的青少年而言，应优先选择佩戴合适的眼镜来矫正视力。如果度数稳定且不想戴镜，可考虑通过近视手术来矫正视力。在日常生活中要注意保护眼睛，避免用眼过度。

2、物理治疗：一些物理治疗方法如眼保健操等可以在一定程度上缓解眼部疲劳和视力下降的情况。还可以尝试热敷或按摩眼部穴位等，以促进眼部血液循环和肌肉放松，缓解眼睛度数高的症状。但需要注意控制用眼时间，用眼姿势要正确，保持充足睡眠。此外也可佩戴合适的眼罩，能够避免长时间近距离接触电子屏幕引起用眼过度，对保护视力也有一定的帮助。同时保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也对改善视力有帮助。如果近视情况加重，建议及时就医寻求专业的治疗。

总之，如果眼睛度数较高需要及时采取相应措施来改善视力状况。建议在日常生活中保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查以了解视力状况并及时处理任何潜在问题。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。