来姨妈能吃提子吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来姨妈期间可以适量食用提子。
提子富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，对身体有益。在姨妈期间，女性的身体需要额外的营养和能量来应对身体的不适和失血情况，所以适量食用提子可以为身体提供所需的营养。
然而，每个人的身体状况和反应可能会有所不同。有些人可能会对某些食物产生不适或过敏反应，因此在食用提子之前，最好了解自己的身体状况和食物耐受性。
此外，来姨妈期间，女性应该注意避免过量食用生冷食物，以免导致身体不适。虽然提子是水果，但如果食用过多，尤其是冷藏过的提子，可能会引起腹痛或腹泻等不适症状。因此，建议适量食用，并根据个人身体状况进行调整。
总之，来姨妈期间可以适量食用提子，但需注意个人身体状况和食物耐受性，避免过量食用。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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