外伤肿胀冷敷还是热敷
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问题详情：外伤肿胀冷敷还是热敷？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
外伤肿胀后的处理方式是冷敷还是热敷，取决于受伤的时间和情况。
在受伤初期，也就是刚发生外伤时，应该选择冷敷。因为冷敷可以使局部降温，抑制局部血液循环，减少局部组织出血，达到止血的作用。同时，冷敷还可以减轻局部肿胀和疼痛。此时的冷敷可以持续一段时间，但要注意避免局部组织冻伤。
然而，当外伤肿胀的情况持续一段时间后（一般是受伤后24小时到48小时），就应该选择热敷。此时热敷的目的是促进局部血液循环，加速淤血和水肿的消退。同时，热敷还可以促进局部组织的新陈代谢，加速炎症的吸收和消散。但需要注意的是，热敷时的温度不宜过高，避免造成局部烫伤。此外，在热敷过程中，如果出现任何不适或疼痛加重的情况，应立即停止热敷并寻求医生的建议。
总之，外伤肿胀的处理应根据具体情况选择冷敷或热敷。在受伤初期应选择冷敷止血消肿，而在受伤一段时间后可转为热敷以促进淤血和水肿的消退。但在处理过程中要注意避免过度刺激和烫伤等不良反应的发生。如果伤势较重或处理过程中有任何不适，应及时就医寻求专业治疗。
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