红豆薏米茶来月经可以喝吗

来月经时可以喝红豆薏米茶。红豆和薏米都是营养丰富的食物，具有消肿祛湿、促进水分排出的功效。在月经期间适量饮用红豆薏米茶，有助于缓解水肿，排出体内的湿气。但要注意以下几点：

1、不要喝凉的：月经期间应该避免生冷食物的摄入，所以最好喝温热的红豆薏米茶。

2、控制饮用量：虽然红豆薏米茶有很多好处，但也要注意适量饮用，过量可能会导致夜尿增多或影响睡眠。

3、根据个人体质：虽然大部分女性在月经期间可以喝红豆薏米茶，但如果一直存在痛经或其他不适，建议在医生指导下看是否适合饮用。

总之，红豆薏米茶是一种营养丰富的饮品，在月经期间适量饮用可以为身体带来好处，但要注意饮用量和温度，并根据个人体质情况来决定是否饮用。