得了亚急性甲状腺炎怎么办

得了亚急性甲状腺炎，可以采取以下措施：

1、及时就医：亚急性甲状腺炎可能引发甲状腺疼痛、发热等症状，因此出现相关症状时应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

2、药物治疗：治疗亚急性甲状腺炎的药物主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。非甾体抗炎药如布洛芬等可以缓解甲状腺疼痛，但可能无法彻底治愈疾病。对于病情严重的患者，可能需要使用糖皮质激素进行治疗。所有药物都应在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、注意休息和饮食：患病期间应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。同时注意饮食健康，避免摄入过多含碘食物，如海带、紫菜等海产品。

4、心理调适：亚急性甲状腺炎可能引发焦虑、紧张等情绪，因此要注意心理调适，保持良好的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

5、定期检查：亚急性甲状腺炎有复发可能，因此即使病情好转后也要定期检查，以便及时发现并处理可能的复发情况。