引起血糖指标高低的原因
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
血糖指标高低的原因主要可以归结为以下几点：
1、饮食因素：不恰当的饮食习惯如摄入过多的高热量、高脂肪、高糖的食物，以及摄入含淀粉类的食物过多等，会导致血糖升高。此外，长期饮食不足也可能导致血糖降低。
2、生理因素：当人体受到情绪过度紧张、惊吓等刺激时，或者经历了严重的体力劳动或饥饿时，交感神经会异常兴奋，导致血糖升高。反之，人体受到重创或者疾病长期得不到控制会引发营养不良等问题，血糖也会随之降低。女性怀孕期也是血糖变化的常见阶段，通常呈血糖升高表现。另外，随着人体的年龄增长胰岛功能会衰退并分泌胰岛素减少，老年人容易出现血糖偏高的情况。
3、疾病因素：胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的糖尿病是血糖升高的最常见原因。此外，甲状腺功能亢进症等也会引起血糖升高。相反，一些疾病如肾上腺皮质功能减退症等则可能引起低血糖的发生。某些药物如糖皮质激素等也可能引起血糖升高。
总的来说，血糖指标高低的原因多种多样，包括饮食、生理和疾病等因素。为了保持血糖在正常范围内，需要注意饮食健康、规律作息、适量运动并定期进行体检以及时发现并治疗潜在疾病。
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