脑供血不足头晕怎么缓解

396次浏览・4月前

问题详情：脑供血不足头晕怎么缓解？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

脑供血不足导致的头晕可以通过以下方式缓解：

1、立即休息：避免外界刺激，避免过度活动或剧烈运动，以免加重头晕症状。

2、饮食调理：保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻食物和高盐食品。同时要保证充足的水分摄入，有助于改善血液循环。

3、药物治疗：在医生的指导下服用一些药物，如抗血小板药物（如阿司匹林肠溶片）、抗凝血药物（如华法林钠片）等，有助于改善血液循环，缓解脑供血不足引起的头晕。对于高血压、糖尿病等基础疾病的患者，还需要服用相应的治疗药物。

4、物理治疗：通过物理方法来改善血液循环，如按摩头部穴位、热敷等，可以缓解头晕症状。此外，中医针灸和艾灸等疗法也可以尝试。

5、日常保健：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。保持适当的运动和锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强血液循环和新陈代谢。注意保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

请注意，以上方法仅供参考。如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有