出完汗身上起很多红点怎么办
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问题详情：出完汗身上起很多红点怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
出完汗身上出现红点可能是由于多种原因导致的，如汗疹、过敏反应等。以下是一些建议的处理方法：
1、保持皮肤清洁：及时清洗身体，更换干净的衣物，以避免汗液对皮肤造成持续刺激。
2、使用抗过敏药物：如果怀疑是过敏反应引起的红点，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），以缓解症状。
3、使用外用药物：如果红点伴有瘙痒症状，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以缓解不适。
4、避免刺激：避免使用刺激性的化学物质和护肤品，以免加重症状。
5、注意饮食调理：避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。同时，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤的恢复。
6、注意物理降温：出汗后及时降温，避免过度热暴露。可以待在凉快的地方，或者使用空调、风扇等设备进行降温。
7、寻求医疗帮助：如果红点持续不退或者症状加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
总之，出完汗身上出现红点需要根据具体情况进行处理。如果症状较轻，可以通过清洁皮肤、使用抗过敏药物等方法进行缓解；如果症状较重或者持续不退，建议及时就医。另外，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力，有助于预防类似情况的发生。
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