怀孕没有吃叶酸有事吗

406次浏览・6月前

问题详情：怀孕没有吃叶酸有事吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕期间没有吃叶酸并不一定有问题。因为食物中也含有叶酸，所以孕妇不一定非得通过补充叶酸片来摄取叶酸。然而，补充叶酸对于胎儿的健康是有益的，可以降低某些孕期并发症的风险，如胎儿神经管缺陷等。因此，大多数妇产科医生还是建议孕妇在孕期适当补充叶酸。

对于没有吃叶酸的孕妇来说，最重要的是保持良好的饮食习惯，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。同时，定期进行产前检查，确保母婴健康。如果在孕期出现了任何异常情况，应及时就医并咨询医生的建议。

总之，虽然不吃叶酸并不一定有问题，但补充叶酸对于孕期健康是有益的。孕妇应该根据自身情况，结合医生的建议，决定是否补充叶酸以及补充的方式和剂量。同时，保持良好的饮食习惯和定期产前检查也是孕期保健的重要措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有