孕妇能吃小番茄吗

孕妇可以吃小番茄，因为小番茄富含营养，这对孕妇和胎儿的健康都有益处。

小番茄，也就是圣女果，它含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素A等，还含有果酸、矿物质等，有利于孕妇摄入多种营养素。同时，小番茄的口味酸甜，有助于促进食欲，对于孕期食欲不佳的孕妇来说是一个很好的选择。此外，小番茄所含的谷胱甘肽能帮助人体对癌症的预防起到一定的作用。还有其所含的抗氧化剂——番茄红素，对人体自由基有明显的抑制作用。在孕期，胎儿体内的自由基增多可能会对胎儿造成不良影响，因此摄入适量的抗氧化剂对胎儿的健康有益。

但请注意，孕妇食用小番茄时也要注意适量，不能过量食用。同时也要注意食品安全问题，建议选择新鲜、无农药残留的小番茄食用。对任何食物的摄入都要适度，均衡饮食才能更好地为胎儿的成长提供营养。如果有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的建议。

总之，孕妇可以适量食用小番茄以获取其丰富的营养。但请注意食品安全与摄入量的问题。