身高160体重应该多少

身高和体重的合适比例通常使用身体质量指数（BMI）来衡量，其计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。一般情况下，正常或健康的BMI范围在18.5到23.9之间。因此，对于身高为160厘米的人来说，其体重范围大致在：

最低计算值：约5公斤到约6公斤左右（按照BMI的计算方式）。然而，这通常不是一个健康的体重范围，对于大多数人来说，这可能是偏瘦的。因此需要根据个人体质和健康状况进行判断和调整。

正常体重范围：身高16米的正常体重通常在大约55公斤至约6公斤之间。但具体数值会因个人的骨骼结构、肌肉比例和其他因素的差异而有所变化。具体可以根据体脂率和身体状况进行判断和调整。另外，这个数值也受到个人遗传因素和生活习惯的影响。对于身高1米6的人来说，如果能保持正常的饮食和运动习惯，该体重范围是比较健康的。

请注意，以上数据仅供参考，并不构成绝对的标准。人们应保持健康和多元化的饮食习惯、合理的运动和充足的水分摄取来保持良好的身体健康状况。关于个人健康和体重的任何疑虑或担忧，最好咨询医疗专业人士的意见。