一冻着就老是打喷嚏怎么办
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问题详情：一冻着就老是打喷嚏怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果身体一冻着就老是打喷嚏，这可能是身体对冷空气过敏或受凉引起的反应。为了缓解这种症状，可以采取以下措施：
1、加强保暖：尽量保持身体温暖，尤其在寒冷季节要特别注意保暖，可以佩戴帽子、围巾等保暖物品。
2、增强体质：加强锻炼，提高身体的抵抗力，减少过敏症状的出现。
3、避免接触冷空气：尽量避免接触冷空气，如必须外出可以佩戴口罩来减少冷空气对鼻子的刺激。
4、热敷鼻子：通过热敷鼻子的方式来缓解打喷嚏的症状，同时可以促进鼻腔部位的血液循环。
5、保持室内湿度：在室内保持适当的湿度，避免因空气干燥而引发鼻部不适。
6、调整饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。
7、寻求医疗帮助：如果打喷嚏的症状持续不减或者伴有其他症状，如流鼻涕、鼻塞等，建议寻求医疗帮助，可能需要使用抗过敏药物或接受其他治疗。
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