金银花可以和枸杞一起泡水喝吗

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问题详情：金银花可以和枸杞一起泡水喝吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

金银花和枸杞可以一起泡水喝。这种混合饮品具有以下功效：

1、具有清热解毒、舒利咽喉、抗病毒的作用。另外，金银花还可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能够很好的消除炎症以及肿痛。

2、枸杞具有滋补肝肾、养血明目的作用和功效。另外，枸杞还可以抗疲劳、抗氧化，促进人体新陈代谢。这两者结合可以起到养肝、护肝、增强免疫力的功效。另外，对于感冒发热以及咽喉肿痛等具有一定的治疗效果。

请注意，金银花和枸杞泡水虽然有很多好处，但也需要适量饮用。过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。特别是对于体质偏寒的人群，建议少喝或者不喝金银花枸杞泡水。建议在医生指导下根据自身情况合理饮用。如果有任何不适，建议及时就医。

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