慢性胃炎吃什么养胃粥
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问题详情：慢性胃炎吃什么养胃粥？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
慢性胃炎患者可以选择一些营养丰富、易消化、对胃黏膜刺激小的粥来养胃。以下是一些推荐的养胃粥：
1、小米山药粥：小米和山药都具有健脾养胃、易消化的特点，搭配在一起煮粥可以更好地发挥它们的功效，有助于改善慢性胃炎引起的消化不良症状。
2、红枣枸杞粥：红枣和枸杞都是常见的中药材，具有补气养血、养肝明目的功效，适合慢性胃炎患者食用。
3、南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素和果胶，具有保护胃黏膜、促进消化的作用，适合慢性胃炎患者食用。
4、燕麦粥：燕麦富含蛋白质、膳食纤维和B族维生素等营养成分，有助于修复胃黏膜、提高身体免疫力，适合慢性胃炎患者食用。
5、糯米粥：糯米富含淀粉和多种维生素，具有温胃、散寒、止泻等功效，适合脾胃虚寒的慢性胃炎患者食用。
除了以上几种粥品，慢性胃炎患者还可以根据自己的口味和身体状况选择其他易消化、营养丰富的粥品。同时，注意避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部不适。如果慢性胃炎症状严重或持续不减，建议及时就医。
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