乳腺堵塞怎么办
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问题详情：乳腺堵塞怎么办？
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
乳腺堵塞通常是由于乳汁淤积引起的，可能导致乳房胀痛、乳腺炎等问题。以下是一些应对乳腺堵塞的方法：
1、及时排空乳房：用吸奶器或手挤压乳房，将乳汁排出，避免乳汁淤积。这是最重要的缓解方法。
2、热敷和冷敷：热敷有助于疏通乳腺，可用热毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩。冷敷则有助于减轻疼痛和肿胀。注意热敷和冷敷要交替使用，并根据具体情况选择。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地排空乳房。
4、寻求专业帮助：如果乳腺堵塞严重，建议及时寻求乳腺科医生或催乳师的帮助。他们可以提供专业的按摩手法和建议，帮助疏通乳腺。
5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，合理饮食，保持良好的心态等，都有助于缓解乳腺堵塞。
6、避免压迫乳房：睡觉时避免压迫乳房，选择合适的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。
请注意，如果乳腺堵塞导致乳腺炎或其他严重症状，应及时就医。以上方法仅供参考，具体应根据个人情况选择适合的方法。
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