高血压病人能补钙吗
496次浏览・7月前
问题详情：高血压病人能补钙吗？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压病人可以补钙。补钙与高血压的治疗和管理并不冲突，两者之间没有直接的相互影响。实际上，维持适当的钙摄入对于保持身体健康非常重要。
对于高血压病人来说，饮食健康是管理高血压的重要因素之一。虽然高钙饮食可能对血压产生一定的影响，但这并不意味着高血压病人不能补钙。事实上，一些降血压药物如利尿剂可能会增加钙的排泄，因此适当补充钙质有助于维持体内钙的平衡。
然而，在补钙之前，建议高血压病人先咨询医生或营养师的建议，确保补充的钙量符合个人需求，并避免过量摄入。补钙的方式可以通过饮食（如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物）和钙补充剂来实现。在补钙的过程中，还应继续坚持低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，并适量运动以保持健康的生活方式。
总之，高血压病人可以补钙，但应在专业人士的指导下进行，以确保钙的摄入量适当且均衡。同时，高血压病人还应注重饮食和生活的全面调整，以维持良好的健康状况。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有