大人发烧如何物理降温

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问题详情：大人发烧如何物理降温？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

大人发烧时，可以采取以下方法进行物理降温：

1、冷敷法：这个简单方法就是用冰袋或者凉毛巾擦拭患者的皮肤以达到降温效果。用冷湿毛巾擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟和颈部等血管丰富的地方，有助于身体散热并降低体温。另外，也可以冷敷额头帮助降低体温。注意做好保暖措施，以免受凉加重病情。不过这种方法可能比较适合低烧人群使用。如果是高热时可能需要同时加用口服药物。具体治疗方式和时机需要在医生指导下进行。

2、酒精擦浴法：酒精挥发会带走部分热量，用酒精擦拭身体降温是比较常见的物理降温方式。但在进行酒精擦浴时应当注意擦拭位置避开胸口和其他特殊部位。特别是出现胸闷的情况时要尽量避免酒精擦浴，以防止引发不良反应。而且全身酒精擦浴的退热效果可能不如其他方式显著。酒精擦浴一般适用于高热且无寒战的人群。如果是孕妇和新生儿等特定人群，则应避免使用此方法。

除了上述方法外，还可以通过温水擦浴法降温，其原理与酒精擦浴相似，但更温和安全。在使用这些方法的同时，还需要注意补充液体，避免身体因发烧而过度失水。另外，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医寻求专业治疗。总之，物理降温方法的选择应根据具体情况和个人舒适度来决定，最好在医生的指导下进行。

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