心脏血压高该怎么办

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问题详情：心脏血压高该怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

心脏血压高，通常指的是高血压，这是一种常见的心血管疾病。如果心脏血压高，以下是一些建议：

1、改善生活方式：需要保持健康的生活方式以控制高血压。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要健康，尽量避免高盐、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜水果，控制体重在健康范围。此外，戒烟限酒，增加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。

2、定期检查：定期监测血压，如发现血压持续偏高，应及时就医。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用降压药物来降低血压。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。应遵循医生的指导，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

4、控制情绪：避免过度紧张和焦虑，学会放松和调节情绪，有助于控制血压。

5、寻求专业医疗建议：如果血压持续升高或出现胸闷、胸痛等不适症状，应及时就医。专业医生会根据你的具体情况，制定合适的治疗方案。

总之，对于心脏血压高的情况，应在医生的指导下进行治疗和生活方式的调整。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，相信能够控制好高血压。

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