过敏性鼻炎生活中要注意什么

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问题详情：过敏性鼻炎生活中要注意什么？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

过敏性鼻炎在生活中需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：每个患者的过敏原可能都有所不同，如花粉、动物皮屑、尘螨等。明确自身过敏原后应尽量避免接触，如果不明确过敏原，可以到医院进行过敏原检测。

2、注意保暖：在春、秋季节，由于气温变化较大，容易导致机体抵抗力下降，从而引发过敏性鼻炎。因此，患者应注意保暖，避免感冒诱发过敏性鼻炎发作。

3、保持室内环境清洁：定期清理卧室内的衣物、被褥等物品，避免螨虫滋生引发过敏性鼻炎。另外，保持室内通风透气也很重要。

4、加强锻炼：增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。

5、饮食调理：避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、芒果等。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

6、药物治疗：在过敏性鼻炎发作期间，患者可以在医生指导下使用抗过敏药物，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等进行治疗。同时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，降低鼻黏膜局部过敏原浓度。

7、定期检查：定期到医院进行复查和检查鼻腔情况，以便及时发现并处理鼻腔问题。

总之，对于过敏性鼻炎患者来说，生活中需要注意多方面的问题以预防鼻炎发作。如有疑问或症状加重，请及时就医。

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