人流后三天应注意哪些东西

人流（人工流产）后三天，是身体恢复的关键时期，需要注意以下几方面的东西：

1、休息：术后三天内应多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响伤口愈合。

2、伤口护理：注意外阴的清洁，避免感染。避免使用不洁净的卫生用品。

3、饮食调理：保证摄入足够的营养，多食用富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免辛辣、刺激、生冷食物。

4、出血观察：注意观察术后出血情况。如果出血时间长或出血量大，应及时就医。

5、疼痛管理：可能会有轻微的下腹痛，可以适当服用医生开具的止痛药。如果疼痛剧烈，可能是异常情况，应及时就医。

6、禁止性生活：术后一个月内应禁止性生活，以免引起感染。

7、情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对恢复造成影响。

8、复查：按照医生的指示进行复查，以确保身体恢复良好。

9、避免接触冷水：人流后三天内尽量避免接触冷水，以免刺激子宫收缩，增加出血量。

10、避免泡澡：术后一个月内避免泡澡，可以选择淋浴。

以上建议仅供参考，具体注意事项还需根据个人情况而定。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。