绿茶和枸杞能一起泡吗
621次浏览・8月前
问题详情:绿茶和枸杞能一起泡吗?
精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
绿茶和枸杞可以一起泡水饮用。
枸杞绿茶不仅味道清香甘甜,还具有以下功效:
1、清肝去火功效,能缓解肝气郁结造成的情绪低落。同时可以清心除烦,有助于消除心烦气躁等症状。
2、枸杞具有滋补肝肾、养目养血等功效,有助于缓解视力疲劳、干眼等症状。因此,对于经常用眼的人群来说,适量饮用有助于保护眼睛。此外,它还可以促进体内新陈代谢,有助于体内毒素的排出。两者结合食用还具有增强免疫力的功效。因此,绿茶和枸杞一起泡水饮用对人体健康是有益的。建议根据个人体质选择合适的茶饮方式。不过请注意,脾胃虚寒者不建议喝绿茶枸杞泡水。如果对该茶饮有不适反应,建议及时就医检查。总之,在饮用枸杞绿茶时,应结合自身情况适量饮用,避免过量造成身体不适。还要注意在合适的时间段饮用。如仍有疑问可以咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有