冬季如何预防荨麻疹

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问题详情：冬季如何预防荨麻疹？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

冬季预防荨麻疹，可以从以下几个方面入手：

1、避免接触致敏物质：如果知道自己对某些物质过敏，如冷空气、尘螨等，要尽量远离这些致敏物质，减少接触。如果不知道具体的过敏原，可以到医院进行过敏原检测，明确后尽量避免接触。

2、注意保暖：冬季天气寒冷，容易引发荨麻疹。因此，要注意保暖，避免长时间处于寒冷的环境中。同时，避免过度摩擦或抓挠皮肤。

3、饮食调理：保持饮食均衡，摄入充足的营养，增强身体免疫力。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物和海鲜等易引发过敏的食物。

4、保持室内通风：冬季室内环境容易潮湿，要注意开窗通风，保持室内空气清新干燥。

5、加强锻炼：适当的运动可以增强身体的免疫力，减少荨麻疹的发生。

6、药物治疗：如果已经出现荨麻疹的症状，可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等进行治疗。如果症状严重或反复发作，建议及时就医。

7、注意皮肤保湿：冬季皮肤容易干燥，要注意使用温和的保湿产品，避免使用刺激性强的洗护用品。

总之，预防荨麻疹需要综合多方面的措施，包括避免接触致敏物质、注意保暖、饮食调理、保持室内通风、加强锻炼等。如果出现荨麻疹的症状，要及时就医治疗。

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