胃里有气往上顶打嗝怎么缓解

如果感到胃里有气往上顶并且打嗝，可以通过以下方法缓解：

1、热敷腹部并按摩：可以用热水袋热敷腹部，同时顺时针按摩促进肠道蠕动。

2、调整饮食：避免过快、过饱地进食，以及减少碳酸饮料的摄入，有助于减少气体的产生。另外，多吃一些温热、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免生冷食物的摄入。适量食用柑橘类水果、苹果等也有助于缓解腹胀感。同时可以适当喝一些温水，缓解膈肌痉挛的情况。

3、运动：可以通过散步、慢跑等舒缓的运动方式促进胃肠蠕动帮助消化，减少胃内气体的堆积。此外，通过腹式呼吸也可以帮助缓解膈肌痉挛。

4、药物治疗：在医生的指导下服用气滞胃痛颗粒等药物可以舒缓胃部痉挛并促进消化排气。如果胃胀打嗝的症状持续时间较长，可以在医生的指导下使用莫沙必利等药物来促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。还可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗。对于反复发作的打嗝症状，还需要警惕是否存在幽门螺旋杆菌感染等问题，如有必要可以进行胃镜检查。

请注意，以上建议需要在医生指导下进行使用药物治疗和生活调整来缓解症状，建议在严重或长时间不缓解的情况下及时寻求专业医疗帮助。