什么东西对卵巢好

对卵巢好的东西有很多，主要包括以下几个方面：

1、食物：如富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、草莓、樱桃等水果以及核桃、花生等坚果，这些食物有助于保养卵巢，有益于卵巢的健康。另外，一些富含叶酸的食物如柑橘类水果、菠菜等也对卵巢有好处。此外，还可以多吃一些富含钙质的食物如牛奶等，这些食物都能有效帮助保护卵巢的健康状态。

2、药物：如果平时无法很好地获取营养充足的食物来维持卵巢的营养供给，可以在医生的指导下服用一些补充雌孕激素的药物如黄体酮胶囊等进行治疗。

请注意，无论食用何种食物或药物来保养卵巢，都需要适度摄入并遵循均衡饮食的原则。此外，保持良好的生活习惯和心态也对卵巢健康至关重要。