身上来月经能吃柚子吗

月经期间是可以适量食用柚子的。柚子含有丰富的营养物质，如维生素C、类胰岛素等，对身体有很多好处。同时，柚子属于水果类，能够补充水分以及多种维生素和矿物质等营养要素。不过要注意以下几点：

1、体质因人而异，有的女性在月经期间可能会比较敏感，要注意柚子属于寒凉性质的水果，大量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状。对于体质偏寒的女性来说，过量食用柚子可能会导致经血运行不畅而出现痛经等症状。因此，在食用柚子时需要根据个人体质适量食用。

2、经期应注意保暖，避免寒凉食物的摄入，除了柚子之外，其他寒凉的食物也要适量摄入。

总的来说，月经期间可以适量食用柚子来补充营养和水分。但每个人的体质不同，需要根据个人情况适量食用。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。