大便总是肛裂怎么办

肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘之间的肛管裂伤，主要表现为肛门疼痛、出血和便秘等症状。如果大便时总是肛裂，建议采取以下措施：

1、调整饮食：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通畅，避免便秘和过度用力排便。同时要保证充足的水分摄入，有助于软化大便。

2、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如消炎止痛药膏等缓解症状。如肛裂反复发作，可在医生的建议下使用局部麻醉剂或激素类药物等。

3、改善生活习惯：保持规律的排便习惯，避免长时间坐立，适当进行运动，以促进肠道蠕动。同时要注意肛周卫生，避免感染。

4、手术治疗：如肛裂症状严重且反复发作，严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术治疗包括肛门括约肌侧切等，可以有效解决肛裂问题。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果肛裂症状持续不减或者症状加重，应及时就医。同时，以上措施只是缓解肛裂的方法，并不能根治病因，因此保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防肛裂的关键。