脖子下面的脊椎痛为什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脖子下面的脊椎痛可能有以下几种原因：
1、不良的生活姿势习惯，如长时间低头玩手机、长时间伏案工作等，导致颈部肌肉和软组织的劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后可自行缓解。
2、棘上和棘间韧带炎，由于反复劳损或长时间弯腰工作，导致韧带出现慢性炎症，从而引起疼痛。
3、颈椎病和颈部椎间盘突出，也可能导致脖子脊椎疼痛。这种情况需要引起警惕，及时进行检查和治疗。
4、肩颈部肌肉痉挛或强直可能导致疼痛。肩颈部受凉、长期姿势不良或过度劳累等因素可能引发肩颈部肌肉痉挛和强直。这类问题可能导致颈椎弯曲异常或肌肉长期紧张等症状，从而引发疼痛。这类问题通过中医按摩理疗等方式一般能够有效缓解。
如果脖子下面的脊椎疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。在日常生活中，应该注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部肌肉的锻炼，以预防颈部疼痛的发生。
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