背部脊椎两侧肌肉酸痛什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
背部脊椎两侧肌肉酸痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、不良的生活习惯，如长时间保持固定姿势或过度使用电子设备，导致肌肉疲劳和紧张。这种情况下，调整生活习惯和休息可以得到缓解。
2、运动损伤或过度使用某些肌肉群，导致的肌肉劳损。这种情况也可能在休息后缓解，但可能需要更长时间的恢复。
3、背部受凉也可能导致肌肉疼痛。寒冷使肌肉痉挛并刺激疼痛感受器，从而产生痛感。在这种情况下，保暖和热敷可能会有所帮助。
4、脊椎疾病如腰椎间盘突出或脊柱侧弯等，压迫了周围的神经或肌肉组织而引起疼痛。这些病症通常需要医疗治疗或管理。如果背痛长期不缓解或者症状加重，建议及时就医。
如果出现持续的背部脊椎两侧肌肉酸痛或其他不适症状，建议咨询医生以确定原因并进行相应的治疗。此外，注意保持健康的生活方式、合理的运动和注意背部保暖是预防背部疼痛的重要措施。
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