儿童出水痘能吃鸡蛋吗

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问题详情：儿童出水痘能吃鸡蛋吗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童出水痘期间，如果没有伴随发热等症状，可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质，有助于增强孩子的免疫力，促进身体恢复。但需要注意以下几点：

1、适量食用：每天摄入适量的鸡蛋即可，过量食用可能导致消化不良等问题。

2、烹饪方式：尽量选择易于消化的烹饪方式，如蒸蛋羹、蛋花汤等，避免油炸或煎鸡蛋等油腻方式。

3、观察反应：每个孩子的情况不同，部分孩子可能对鸡蛋过敏或不耐受，食用后可能出现皮疹、腹泻等症状。因此，出水痘期间食用鸡蛋后，家长应密切观察孩子的反应，如有异常，应立即停止食用并就医。

4、综合营养：除了鸡蛋外，还要保证孩子摄入足够的蔬菜、水果等，以提供全面的营养支持。

5、注意观察病情：出水痘期间，家长应密切观察孩子的病情变化，如出现异常症状或不适，应及时就医。

总之，儿童出水痘期间可以适量食用鸡蛋，但需注意烹饪方式、观察孩子的反应以及保持全面的营养摄入。如有疑问，建议咨询医生意见。

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